Ginnastica posturale
MUOVERSI BENE. SENTIRSI MEGLIO.
Stare bene nel proprio corpo passa anche dalle piccole cose: imparare a muoversi con maggiore consapevolezza, ascoltare i propri limiti e costruire giorno dopo giorno più mobilità, equilibrio e sicurezza.
A Stella 35 Marco Ghisini propone percorsi di ginnastica dolce e posturale pensati per accompagnare persone con esigenze e livelli diversi, senza competizione e senza forzature.
Si parte da dove si è.
I PERCORSI
GINNASTICA POSTURALE · RAGAZZE E RAGAZZI
Un percorso dedicato a bambini e adolescenti per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e sviluppare una maggiore consapevolezza posturale.
Si lavora sul riconoscimento delle posture scorrette, sull'utilizzo del corpo nella quotidianità e sulla prevenzione dei piccoli disturbi legati alle abitudini posturali durante la crescita.
Orario in definizione
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Marco Ghisini
Massoterapista MCB · Specializzato nello sport e nel benessere della persona
Marco è Massoterapista MCB e ha sviluppato la propria esperienza nell'ambito dello sport e del benessere della persona.
La sua idea di movimento parte da un principio semplice: stare bene significa prendersi cura del proprio corpo ogni giorno.
Per questo nei suoi percorsi mette insieme movimento, consapevolezza e attenzione alla persona, adattando il lavoro alle capacità e ai tempi di chi ha davanti.
Che si tratti di ricominciare da zero, mantenersi attivi o lavorare sulla postura, l'obiettivo è lo stesso:
costruire un corpo più consapevole, funzionale e sicuro.